Chceš sa v týchto horúčavách schladiť ?

Využi našu letnú akciu, kúp aspoň 3 chladiace uteráky a poštovné máš ZADARMO !

Keď som prednedávnom dostal príležitosť otestovať tento nový výrobok, povedal som si prečo nie. Určite túto voľbu neľutujem, je to parádna praktická vecička.

Nejaký čas som ho mal u seba a testoval ho, následne som opasok potom požičal dobrému kamarátovi Frantovi do Česka, kde ho mal aj on možnosť vyskúšať. Obaja sme totiž športoví a fitness nadšenci. Jeho názor na opasok je síce krátky, no o to údernejší. Ako sa hovorí, malá hrudka, ale samý syr...
zobraziť celý článok...

Využite špeciálnu zľavu na naše praktické opasky Axclusive, ktoré teraz môžete získať už za 9 EUR 

Táto praktická a pohodlná obruč na pilates vám pomôže dostať sa do formy. Je to určite tá najlepšia pomôcka na pilates, s ktorou môžete posilňovať, spevňovať a precvičovať svaly do hĺbky. Dodáva sa aj s prehľadným sprievodcom cvičením. 

Ženy, ktoré predpokladajú, že nemusia nosiť športovú podprsenku, často hovoria: "Ja nešportujem ani nevykonávam nijakú fyzickú aktivitu, takže ju nepotrebujem...". V článku zistíte, prečo sa mýlia...
zobraziť celý článok...

Predstavujeme odporový padák na behanie BTK ! Tento brzdiaci padák je ideálnou tréningovou pomôckou na zvýšenie rýchlosti, akcelerácie a vytrvalosti pri behu. Pri tréningu s týmto padákom je potrebné pri behu podstatne zvýšiť silu, pretože naberá vzduch, a tým kladie odpor.

• Odolný materiál
• Nastaviteľný pás a karabína
• Prepravný vak
• Približný priemer: 1 m

Leto je v plnom prúde a my by sme mali myslieť na pitný režim. Trh ponúka veľa možností ako môžeme v horúčavách smäd uhasiť, ale povedzme si na rovinu....ktoré z nich sú pre nás vhodné a zdravé ? Väčšinou ide o presladené limonády alebo drahé balené minerálne vody, ktoré tiež nie je dobré piť dlhodobo.

My na Slovensku máme to šťastie, že disponujeme veľmi kvalitnou vodou, ktorá nám tečie bežne doma z kohútika. Táto voda nielenže predstavuje lacnú, ale aj kvalitnú náhradu za rôzne balené nápoje, keďže jej kvalita je neustále kontrolovaná. Niekomu možno vadí chlórová príchuť v nej alebo si myslí, že jej kvalita nedosahuje kvalitu balených minerálok. Existujú však fľaše s filtrom z aktívneho uhlia, ktoré eliminujú pachuť chlóru a takisto aj mikroskopické nečistoty a baktérie z vody, ktoré si môžete zaobstarať napríklad tu.

Zo zdravotného, chuťového a aj finančného hľadiska je nepochybne najvýhodnejšie, pripraviť si chutný, osviežujúci a zdravý nápoj z obyčajnej vody z kohútika a ovocia, zeleniny, prípadne z byliniek. Ponúkame Vám návod a pár chutných receptov na nápoje, ktoré Vás nielen osviežia, ale potešia aj Vaše zdravie a peňaženku ;)
 

• Krok 1: Umyte ovocie, zeleninu, či bylinky, ktoré chcete na nápoj použiť.

• Krok 2 : Nakrájajte pripravené ovocie/zeleninu/bylinky na kocky alebo plátky, aby sa z nich uvoľnilo čo najviac chute. Šúpanie nie je nutné, ak sa však rozhodnete, že šupku necháte, umývanie by malo byť dôkladné, kvôli postrekom.

• Krok 3: Dajte pripravené ingrediencie do pohára alebo fľaše. Ideálne sú fľaše s infúzerom, ktorý plní funkciu sitka, v ktorom sa ovocie môže krásne vyluhovať - dostupné TU. Tieto fľaše sú ideálne pre aktivity vonku, kedy je lepšie vziať si uzatvárateľnú fľašu.

• Krok 4: Nechajte fľašu s ovocím vyluhovať aspoň pol hodinku, ideálne v chladničke. Čím dlhšie sa ovocie vo vode vyluhuje, tým je chuť plnšia a bohatšia o vitamíny a minerály. Do infúzera k ovociu kľudne môžete pridať aj ľad.

• Krok 5: Vychutnávajte : )

 

Bojíte sa vreckárov na dovolenke ? Nechcete stratiť doklady, peniaze či kľúče ? Potrebujete niečo, čo Vám pri športe dokonale podrží mobil, peňaženku, kľúče alebo iné drobnosti? Axclusive opasky sú nielen ideálne pre tento účel, sú zároveň aj moderné a štýlové.
Prečo práve opasky Axclusive?

zobraziť celý článok...

Ako chudnúť ? Dnešná uponáhľaná doba väčšine z nás nedáva dostatok času na kontrolu toho, čo skonzumujeme. Je to spôsobené nedostatkom času, príliš dlhými pracovnými časmi alebo jednoduchým nezáujmom. Chudnutie je spoločným problémom mnohých ľudí.


Najťažšie je schudnúť práve z problémových partií ako brucho, boky a stehná. A aj keď žijete zdravým životným štýlom nie je zaručené, že tak rýchlo schudnete. Cvičením a vhodným stravovaním to dosiahnete, ale potrebujete k tomu aj motiváciu a odhodlanie! Prečítajte si, ktoré druhy zeleniny a ovocia vám pomôžu schudnúť z bruška.
zobraziť celý článok...